Description du service

DÉMARREZ LA JOURNÉE AVEC CLARTÉ : Programme de Méditation Matinale pour Entreprises Le stress ou l’agitation mentale quotidienne submerge-t-il vos équipes ? L’épuisement professionnel (burn-out) et le manque de concentration coûtent cher. Offrez à vos collaborateurs l'outil le plus puissant pour une meilleure productivité, une réduction de l’anxiété et un bien-être mental durable. Notre programme de Méditation Guidée Matinale est une solution complète, conçue pour intégrer la sérénité et la concentration dans l'emploi du temps de vos équipes. Votre Bulle de Respiration Quotidienne (45 minutes) Chaque matin, pendant 45 minutes, je guide vos collaborateurs pas à pas à travers des pratiques adaptées aux défis de l'environnement professionnel : gestion du stress, amélioration du sommeil, et alignement personnel. Imaginez une équipe qui commence la journée avec l'esprit clair, le cœur apaisé et un sentiment profond d’alignement, prête à aborder les défis avec une énergie renouvelée. Ces séances sont des ancrages quotidiens conçus pour reconnecter vos employés à leur calme intérieur. Détails du Forfait Entreprise : Fréquence : 5 séances guidées par semaine (du lundi au vendredi). Durée : 45 minutes par séance. Objectif : Réduction du stress, clarté mentale et prévention de l’épuisement.